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　　银耳海参汤
　　【材料】银耳10克，海参250克，冰糖适量。
　　【做法】将银耳、海参发开洗净，加冰糖炖至烂熟后服食。
　　【功效】可补益肺肾、健脾开胃，适用于中老年人肺脾亏虚、肾气不足、纳差食少、腰膝酸软、夜尿频多、阳痿、遗精等

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  私房菜