鸡脯肉 300 克　味精 2 克  鲜百合 150 克 　胡椒粉 2 克 　火腿 50 克 　黄酒 2 克 　精盐 6 克 　鸡蛋清 2 个 　湿淀粉 15 克 　熟猪油 800 克 　鸡清汤 50 克 　（实耗100 克）

　　1. 百合去根，分瓣清洗干净，人沸水焯后去涩，至熟捞出沥干，放入油锅中划油，取出沥油。鸡脯肉去皮改刀为宽2 厘米、长3 厘米的薄片。熟火腿切成小薄片。鸡脯肉入碗，加鸡蛋清、湿淀粉5 克、盐2 克上浆。

 　　2. 炒锅上旺火，注入猜油，至四成热时，下鸡脯片划油，至六六成熟捞出沥油。

 　　3. 炒锅留油20 克，下火腿片稍炒，再加鸡清汤、盐4 克、味精、胡椒粉、黄酒，沸后去浮沫，用湿淀粉10 克勾芡，下熘过的百合、鸡脯片，翻炒均匀，淋上明油装盘。

       百合微苦，制作时必须减少苦味。先用水焯，再过油，既可减少百合的苦味，又可使百合油亮增色。 　

 　　1. 百合可药可食，食趣横生。唐代著名诗人、画家王维晚年双目经常流泪，视物不清，他觅得百合止涕泪的方子，食用后眼疾渐除，高兴地吟下“果堪止泪无，欲纵望乡目”的诗句云南白族视圣洁的百合为百事如意的象征， 　　意为团结友爱，百年好合。白族青年在婚宴上必有一道百合菜，以示夫妻永不分离，恩恩爱爱。白头到老。

 　　2. 百合人馔，可咸可甜，食法很多，但以鲜吃为佳。百合熘鸡片便是一例，它色泽洁白，鲜嫩沙糯，甘美清香、咸鲜可口。